Gyrotonic Studio Pilates Milano

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ll GYROTONIC® è una metodologia di allenamento ideale per sviluppare le potenzialità fisiche degli atleti, danzatori, e di tutti coloro che aspirino al benessere psicofisico.

Agisce simultaneamente su articolazioni, muscoli, tendini e legamenti per mezzo di movimenti tridimensionali, eseguiti in modo circolare sotto controllo costante, con resistenze variabili e che coinvolgono tutto l’apparato muscolo-scheletrico.

Il GYROTONIC® aumenta la capacità funzionale della colonna vertebrale, rendendola meno predisposta agli infortuni, conferendo una postura corretta ed elegante, riduce l’accumulazione di microtraumi da stress, e aumenta in maniera considerevole la flessibilità, la resistenza, la tonicità, la forza e l’agilità.

Presso STUDIO PILATES MILANO troverete inoltre insegnanti specializzati nel protocollo GYROTONIC® per il Golf. Il GYROTONIC® è il sistema ideale per sostenere al meglio la preparazione atletica del golfista. Questo metodo infatti agisce su muscoli ed articolazioni fortemente interessati dal golf, rinforzando così, in modo progressivo e naturale tendini e legamenti, oltre che il sistema muscolare profondo. Il controllo del gesto è totale e questo permette un allenamento anche dalla capacità di concentrazione e di controllo mentale della situazione di gioco.

Chiedeteci informazioni per prenotare la vostra lezione di GYROTONIC®.

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